人間関係に奇跡を起こす８３の方法

人間関係に奇跡を起こす８３の方法
　
◇石原加受子／著　
◇大和出版　◇出版年月：2006年2月　
◇ISBN：4-8047-0351-9　
◇1,365円（税込価格）

この本では、心の切り替え方を変えるだけで、心が前向きに行動できるためのアドバイスが満載です。第１章　モヤモヤがスッキリ！第２章　愛されキャラになる第３章　成功するカラダをつくる第４章　ハッピーオーラが全開になる第５章　思い通りに人生をコントロールできる人は関係がうまくいかないと落ち込んでしまうのでしょうか？それは、考え方が堂々巡りになって悩みから抜け出せないときに、「こんな考え方をすれば、辛くないよ」と、適切なアドバイスをできる人がそばにいないからなのかもしれません。相手に期待をしてしまうから、その通りにならないと辛く感じてしまうのかもしれません。どんな風に切り替えをするといいかというと、いつも相手に合わせながらも、心の中で勝手に腹を立てるという思考パターンを変えるといいようです。相手に合わせないけれども腹も立てない、そんな風に切り替えることができれば心が楽になりそうですね。人は、気がのらないのに誘いを断れない人は、嫌われるかもしれないという気持ちを捨てて断ってみると、相手は意外と引き下がることも、あるかもしれません。相手を責めるよりも、自分が寂しかった気持ちや、もっと連絡をもらえると嬉しいという気持を素直に言うことが大切なんだそうです。ことがウソみたいに解決方法が見つかるかもしれませんよ。

posted by masahiro @ 9:41 午後