ダメな自分を救う本

ダメな自分を救う本

◇石井裕之／著 　
◇祥伝社　
◇出版年月：2006年3月　
◇ISBN：4-396-61265-6　
◇1,365円（税込価格）

人によって考え方にクセがついてしまっていることもあり、生きていくことが大変に思えることもあると思います。この本では、潜在意識を見つめなおして、自分を変える方法を教えてくれます。目次を紹介します。第１章　ダメな第２章　なりたい自分が入るポケットを作る！第３章　なりたい自分にふさわしい行動をとろう第４章　スグに効果が出る！ダメなテクニック第５章　好きな自分になるための処方箋第６章　人間関係をスムーズにするテクニック第７章　キミはデカいか？著書での基本的な考え方は、「できないこと」に気をもむのではなく「いま、できること」からやってみよう……という救われます。コツコツと毎日続けられる方がいいのかもしれません。幸せを受け取るポケットを作るといいと著者はいっています。次は潜在意識に自分が向かう方向を教えてあげるといいそうです。どっちに進んだらいいのかわからないまま人生を歩んでいくことは、何を買うかわからないまま買物へ出された子どもみたいだと、著書には書かれていました。意識を集中させることが、自分を方向へ導かせる方法なのかもしれませんね。第４章のダメな自分を克服する、ちょっとしたテクニックはためになる内容です。心が苦しいなと感じるときは無理をしないで、ゆったりした気持ちで１冊をめくってみてください。

posted by masahiro @ 9:37 午前